Dlaczego ochrona przed promieniowaniem UV jest tak ważna?

Zanim wybierzesz najlepsze kremy do opalania, warto dowiedzieć się, dlaczego tak właściwie ochrona przed słońcem ma tak duże znaczenie – w końcu na ekspozycję słoneczną jesteśmy narażeni nie od dzisiaj. Jednak to właśnie dzięki badaniom, do których mamy dostęp oraz wieloletniej pracy naukowców, udało się zrozumieć, że promieniowanie UV jest szkodliwe dla naszej skóry, szczególnie w nadmiernej ilości. Co warto o nim wiedzieć?

Przebywając poza domem, a nawet znajdując się w pobliżu okna, jesteśmy narażeni na działanie zarówno promieniowania UVA, jak i UVB. Czym może skończyć się taka ekspozycja? To cykl odpowiedzi molekularnych, którego rezultatem jest uszkadzanie tkanek łącznych skóry. Powstała opalenizna jest po prostu ściemnieniem barwy skóry w wyniku kontaktu ze szkodliwym promieniowaniem. 

Większym problemem są jednak poparzenia, które również mogą wystąpić. Te są widoczne natychmiast, tymczasem fotostarzenie to długotrwały proces, który da o sobie znać w przyszłości – mogą wystąpić zarówno drobne, jak i grube zmarszczki, przebarwienia czy nadmierna suchość skóry. W najgorszym przypadku wystąpić mogą zmiany nowotworowe skóry. 

Krem przeciwsłoneczny ma jedno główne zadanie – przede wszystkim chroni nas przed niekorzystnym działaniem promieniowania słonecznego. W jaki sposób będzie wyglądała taka ochrona, zależy przede wszystkim od tego, jaki rodzaj produktu wybierzemy. Na przykład filtry chemiczne pochłaniają promienie UV, natomiast filtry fizyczne odbijają i rozpraszają promienie. Czy wiesz jednak, jakie kremy przeciwsłoneczne dla dzieci i dorosłych powinny zostać wprowadzone do codziennej pielęgnacji?

Krem przeciwsłoneczny – dodaj go do swojej pielęgnacji

Filtr UV do twarzy i ciała to must have codziennej pielęgnacji. Przed ekspozycją na słońce  smaruj również te rejony skóry, które nie są odkryte i nie będą miały bezpośredniego kontaktu ze słońcem. Krem do twarzy z filtrem UV będzie miał niekiedy inną formułę od tego produktu, który aplikujemy na resztę ciała. Dlaczego? Nasza cera ma nieco inne wymagania. Jest znacznie bardziej wrażliwa, dlatego też składniki takich kosmetyków trochę się różnią. 

Jaki krem SPF do twarzy wybrać, jeżeli zmagamy się z nadmierną pracą gruczołów łojowych? 

Ten problem dotyczy naprawdę wielu osób. Dodatkowo ekspozycja na słońce również może powodować większe wydzielanie sebum. Dlatego też warto wybrać matujący krem z filtrem. Nałóżmy go na minimum pół godziny przed naszym wyjściem.

Filtr na krem czy pod krem? 

Jeżeli zaczynasz swoją poranną rutynę pielęgnacyjną, to zacznij od aplikacji kosmetyku pielęgnacyjnego, czyli takiego, który nawilża czy regeneruje. Dopiero drugim krokiem będzie ochrona przeciwsłoneczna.

Stosując krem z filtrem do twarzy z przebarwieniami, unikniesz pogłębienia problemu. Jeżeli natomiast chcesz wyrównać koloryt cery, w pielęgnacji sięgnij po produkty o działaniu rozjaśniającym, na przykład te, które zawierają w składzie witaminę C. 

Czy można zastosować krem z filtrem pod oczy?

Tak, ale tylko wtedy, jeżeli producent kosmetyku na to zezwala. Pamiętajmy jednak o tym, aby unikać sytuacji, w której formuła dostanie się do oka.

Najbezpieczniejsze kremy do opalania to te, które zostały odpowiednio przebadane. Musimy mieć jednak na uwadze, że zdarzają się sytuacje, w których nasza skóra po prostu nie polubi się z danym kosmetykiem. Może na przykład wystąpić problem z zatkanymi porami. Na początku upewnijmy się, że w wieczornej pielęgnacji dokładnie oczyszczamy skórę. Jeżeli jednak problem wciąż jest zauważalny – po prostu przetestujmy inne kremy z filtrem dla dzieci i dorosłych. 

Z dalszej części artykułu dowiesz się, jaki krem z filtrem będzie odpowiedni dla dzieci oraz jaki dla osób dorosłych.

Krem SPF – jaki wybrać?

Czy wiesz, jaki  krem przeciwsłoneczny będzie odpowiedni dla dzieci lub dla dorosłych? Podczas wyboru kosmetyku uwagę należy zwrócić na kilka czynników. Ważne jest między innymi to, jaki jest nasz naturalny odcień skóry. Im jest ona jaśniejsza, tym bardziej prawdopodobne będzie wystąpienie poparzeń i przebarwień. Dlatego też w takich przypadkach krem z filtrem do ciała i twarzy o wysokim poziomie ochrony okazuje się kluczowy. 

Czym właściwie jest oznaczenie SPF?

Sun Protection Factor, bo tak brzmi rozwinięcie tego skrótu, to wartość liczbowa filtra przeciwsłonecznego i jego zdolność ochrony przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Niezależnie od tego, czy cały dzień spędzamy w domu, czy planujemy przebywać na słońcu, zaleca się  wybieranie kremu z najwyższym filtrem ochronnym. 

Warto pamiętać o tym, że nie musimy koniecznie rezygnować z przebywania na słońcu. Ważne jest po prostu to, czy zadbamy o odpowiednią ochronę oraz jaki SPF do twarzy i ciała zaaplikujemy. Znaczenie ma również reaplikacja, czyli ponowne nałożenie produktu w czasie, gdy jego działanie jest już znacznie słabsze. Dzieje się tak w wyniku ścierania, pływania lub pocenia się naszej skóry.

Krem na dzień z filtrem powinien mieć przyjemną konsystencję. Niektóre kosmetyki mogą delikatnie bielić, a jest to związane z zawartymi w produkcie składnikami. Nie dotyczy to jednak każdego preparatu. 

A co, jeżeli mamy szczególnie wrażliwą, jasną skórę i krem przeciwsłoneczny do twarzy i ciała to wciąż za mało?

Warto pamiętać, że każdy z nas, bez względu na kolor skóry powinien zadbać o jak najlepszą ochronę przed słońcem. W tym celu warto sięgnąć po kapelusz z szerokim rondem, okulary przeciwsłoneczne lub lekką i przewiewną odzież z długim rękawem. Krem SPF powinniśmy natomiast aplikować nie tylko na odsłonięte partie skóry, ale również pod ubranie i kostium. 

Czy stosować krem z filtrem na noc?

Nie, tutaj nie ma takiej potrzeby. Na promieniowanie jesteśmy narażeni szczególnie w ciągu dnia, gdy na niebie widoczne jest słońce. Warto jednak podkreślić, że kremy przeciwsłoneczne dla dzieci i dorosłych powinny być stosowane niezależnie od pory roku. Wiosną i jesienią promieniowanie wciąż do nas dociera pomimo widocznych na niebie chmur, a zimą odbija się od śniegu. 

Jaki SPF na zimę będzie więc odpowiedni?

Tutaj wystarczy zastosować ten sam produkt, po który sięgamy w pozostałe dni roku. Rekomendujemy stosowanie produktu o najwyższej ochronie, a więc SPF 50 (niezależnie od tego czy spędzamy ferie w wysokich górach czy w domu). A jaki krem z filtrem dla niemowlaka będzie odpowiedni oraz jakie wybrać kremy SPF dla dzieci w starszym wieku?

Czy w czasie uprawiania sportu należy stosować ochronę przeciwsłoneczną?

Lato to czas, w którym znacznie chętniej przebywamy na zewnątrz. Dotyczy to również aktywności fizycznej. Warto jednak pamiętać, że w trakcie treningu również jesteśmy narażeni na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Dotyczy to także górskich wędrówek, które latem cieszą się szczególnym zainteresowaniem. Efektem braku fotoochrony w czasie uprawiania sportów jest zaczerwieniona, łuszcząca się skóra, czy jej fotostarzenie. Uprawiając aktywność fizyczną latem, warto unikać treningów w pełnym słońcu, kiedy promienie działają najintensywniej, czyli w godzinach 11-16. W czasie uprawiania sportów na świeżym powietrzu należy sięgnąć po odpowiednią odzież ochronną oraz okulary przeciwsłoneczne z ochroną przed promieniowaniem UV. Oczywiście należy pamiętać także o zastosowaniu kremu z filtrem o szerokim spektrum działania.

Dlaczego ochrona przed ultradługimi promieniami UV jest ważna?

Wbrew temu co może się wydawać, promienie UV docierają do nas przez cały rok. W przypadku promieni UVB intensywność jest zmienna, w zależności od pory roku, dnia, szerokości geograficznej czy warunków pogodowych. To właśnie promieniowanie UVB odpowiada za silne reakcje skórne, nazywane potocznie poparzeniem słonecznym. 

Jeszcze bardziej niebezpieczne jest promieniowanie UVA, które dzieli się na promieniowanie o krótkiej i długiej fali. Ich natężenie jest niezmienne od pory roku czy warunków pogodowych. Oznacza to, że promienie UVA przenikają nawet wtedy, gdy niebo jest mocno zachmurzone i brakuje nam słońca. Co więcej, promienie UVA mają zdolność przenikania przez szkło. Oznacza to, że nawet przebywając w pomieszczeniu, możemy otrzymywać dawkę promieniowania UVA, która jest niekorzystna dla naszej skóry.

Choć promienie UVA w przeciwieństwie do UVB nie powodują wyraźnych zmian skórnych, są znacznie bardziej niebezpieczne. Przenikają bowiem do głębszych warstw skóry, penetrując ją znacznie głębiej niż promienie UVB, światło widzialne czy podczerwone. Ich wieloletnie działanie ma wpływ na przyspieszone fotostarzenie skóry, powstawanie przebarwień, a także zaburzeń bariery ochronnej skóry. Promienie UVA oraz UVB odpowiadają również za powstawanie zmian nowotworowych na skórze.

Krem przeciwsłoneczny dla niemowląt i dzieci

Jaki filtr dla dzieci będzie odpowiedni? 

W przypadku tego rodzaju produktów szczególną uwagę należy zwrócić na to, czy producent danego kosmetyku zezwala na jego stosowanie u maluchów. Warto więc dowiedzieć się wcześniej, jaki SPF dla niemowląt może być zastosowany, aby nie wiązało się to z wystąpieniem m.in. alergii. 

W przypadku małych dzieci powinniśmy pamiętać, by nie wystawiać ich na słońce i działanie promieni przeciwsłonecznych. Oprócz odpowiedniego kremu SPF, dopasowanego do wieku i potrzeb skóry malucha, warto zadbać o odpowiedni ubiór dziecka, jak kapelusz, czapeczka z daszkiem, czy ubranie z długim rękawem.

Ekspozycja na słońce w tak młodym wieku jest nieunikniona. Oczywiście rodzice małych dzieci starają się zaopatrzyć wózek w parasolkę czy zakładać odpowiednie ubranka, jednak wciąż może być to niewystarczające. Czas więc dowiedzieć się, po jaki krem do opalania dla dzieci warto sięgnąć! 

W ochronie skóry dziecka przed działaniem promieni słonecznych bardzo ważne jest, by sięgać po kosmetyki z jak najwyższą i jak najskuteczniejszą ochroną. W tym celu doskonale sprawdzą się kosmetyki dla najmłodszych Anthelios UVMUNE. Formuła każdego z nich została wzbogacona w Mexoryl 400. To najskuteczniejszy filtr UV, który chroni przed promieniowaniem UVB, UVA oraz ultradługim UVA, którego długość fal jest pomiędzy 380 a 400 nm. Co więcej, w każdym z kosmetyków zastosowano opatentowaną technologię Netlock. Dzięki jej obecności zaaplikowany kosmetyk nie migruje do oczu, co zapobiega uczuciu szczypania. Kosmetyki Anthelios UVMUNE 400 Dermo-Pediatrics są bardzo odporne na działanie wody, potu czy piasku. W ich składach znajdziesz masło shea i witaminę E. Substancje te odżywiają, nawilżają skórę i zapobiegają szkodliwemu wpływowi wolnych rodników na skórę.

• Nawilżające mleczko SPF 50+ Anthelios UVMUNE 400 Dermo-Pediatrics – posiada przyjemną konsystencję, jest odporne na działanie wody, potu czy piasku;

• Niewidoczny spray SPF 50+ Anthelios UVMUNE 400 Dermo-Pediatrics – szybki i wygodny w aplikacji, o przyjemnej konsystencji, wspiera mechanizmy obronne skóry, chroni przed uszkodzeniem komórek skóry przez promieniowanie UVA. Nie nakładaj go bezpośrednio na twarz. Aplikuj na dłonie, a następnie nałóż na skórę twarzy. Unikaj kontaktu z oczami;

• Niewidoczny Fluid SPF 50+ Anthelios UVMUNE 400 Dermo-Pediatrics – nie pozostawia białych śladów, posiada lekką, nietłustą konsystencję i oferuje transparentne wykończenie.

Każdy z wymienionych wyżej produktów jest odpowiedni dla wrażliwej i skłonnej do atopii skóry dzieci, a także dla skóry reaktywnej na słońce.

Kremy po opalaniu dla dzieci to także produkty, o których nie należy zapominać. Powinny działać łagodząco, nawilżająco i regenerująco.

Krem przeciwsłoneczny dla dorosłych

Być może zastanawiasz się, jaki krem przeciwsłoneczny sprawdzi się u osób dorosłych. Przede wszystkim musimy pamiętać o tym, że w przypadku ochrony twarzy niekiedy musimy zwrócić uwagę na to, czy kosmetyk nadaje się do stosowania pod makijaż. Jaki krem z filtrem do twarzy będzie najlepszy? Najlepiej wybrać ten o lekkiej konsystencji, który szybko się wchłania. 

Oto kremy do twarzy z filtrem oraz produkty do stosowania na całe ciało, które warto poznać: