Fotoprotekcja, czyli jak zapobiec przebarwieniom posłonecznym

Czym jest fotostarzenie skóry?

Przebarwienia na twarzy od słońca to zauważalny problem, który może wystąpić u każdej płci i niezależnie od wieku. Nadmierna ekspozycja na słońce może prowadzić do poparzeń słonecznych, a także do przebarwień posłonecznych, co wiąże się z powstaniem dyskomfortu w postaci pieczenia. 

Tak zwane fotostarzenie jest niemal niewyczuwalne, ale też niebezpieczne dla naszej skóry i zachowania zdrowego wyglądu. Długotrwała i regularna ekspozycja na słońce prowadzi przede wszystkim do uszkodzeń tkanki łącznej. Skóra staje się mniej jędrna, a to za sprawą degradacji włókien kolagenowych. Fotostarzenie prowadzi w konsekwencji do powstawania m.in. zmarszczek, bruzd i przebarwień. Skóra została uszkodzona i wygląda na starszą dlatego, że nie została jej zapewniona właściwa ochrona przed promieniowaniem UV.

Objawy fotostarzenia

Przebarwienia od słońca mogą być jednym z charakterystycznych objawów fotostarzenia. Co jeszcze jest alarmujące, a co można dostrzec bez pomocy specjalisty? Jest to między innymi utrata jędrności skóry, przesuszenie czy obecność zmarszczek oraz głębokich bruzd. Równie poważnym problemem, co przebarwienia posłoneczne na twarzy, są tak zwane teleangiektazje. To między innymi czerwone pajączki występujące w przypadku uszkodzenia naczyń krwionośnych.

Przebarwienia na twarzy od słońca

Wspomniane już przebarwienia, które powstają na skutek długiej ekspozycji na promieniowanie, bez wcześniejszej aplikacji właściwej ochrony to po prostu plamy posłoneczne. Kolorem zbliżone są do brązu, a mogą występować zarówno na twarzy, jak i na całym ciele.

Przebarwienia to skutek wydzielania zbyt dużej ilości melaniny. Takie zmiany barwnikowe nierzadko bywają powodem kompleksów, a próba zamaskowania ich przy pomocy kosmetyków kolorowych to tylko chwilowe rozwiązanie. 

Fotoprotekcja – co to takiego?

Ochrona skóry przed niekorzystnym działaniem promieniowania słonecznego ma na celu nie tylko sprawić, by skóra jak najdłużej wyglądała zdrowo i promiennie. To również krok w stronę poprawy zdrowia oraz zapobieganie występowaniu znacznie poważniejszych problemów, takich jak chociażby nowotwory skóry. 

Zamiast myśleć o tym, jak wybielić przebarwienia posłoneczne, lepiej po prostu zapobiegać! Wystarczy wdrożenie w codzienne życie kilku bardzo prostych kroków zapewniających piękny i zdrowy wygląd skóry. Oto one.

• Należy unikać przebywania na słońcu w godzinach szczytu. To właśnie między godziną 10:00 a 16:00 promieniowanie UV jest najbardziej intensywne.
• W miarę możliwości, warto zakrywać skórę przed ekspozycją na słońce. W tym celu doskonale sprawdzają się ubrania wykonane z przewiewnych materiałów, takich jak bawełna, wiskoza czy len. Skórę głowy idealnie ochronią chustki czy kapelusze. Ochrona dla skóry wokół oczu to między innymi okulary z filtrem UV.
  
• Dokładne czytanie ulotek stosowanych preparatów jest niezwykle ważne. Niektóre leki czy kosmetyki mogą mieć działanie fotouczulające. W takim przypadku konieczne jest zastosowanie jak najskuteczniejszej ochrony przed słońcem.
  
• Kremy z filtrem należy stosować przez cały rok. Chociaż w sezonie letnim najłatwiej o poparzenia skóry, to nie ma wątpliwości co do tego, że ochrona przed promieniowaniem UV niezbędna jest każdego dnia, również zimą.

Jednym z najważniejszych punktów fotoprotekcji jest ten, który mówi o stosowaniu filtrów przeciwsłonecznych. Warto wiedzieć, że tego rodzaju produkty zaleca się aplikować przynajmniej 15 minut przed wyjściem z domu, a niekiedy nawet i wcześniej. Konieczna bywa też ich reaplikacja – wiele zależy od tego, ile trwa ekspozycja na promieniowanie UV. Należy także zwrócić uwagę na to, czy stosowane kosmetyki są odporne na wodę. Jest to szczególnie istotne w momencie, gdy nie stronimy od pływania lub gdy skóra intensywnie się poci. Jeżeli chodzi o kremy do twarzy, bardzo dobrze sprawdzają się nietłuste formuły, które można aplikować przed nałożeniem makijażu. 

Przebarwienia posłoneczne – jak się ich pozbyć?

Jaki kwas na przebarwienia posłoneczne będzie najlepszy? A może lepiej skorzystać zabiegów wykorzystujących działanie lasera? Takie wizyty u specjalisty mogą być niestety kosztowne, chociaż w niektórych przypadkach przynoszą najlepsze rezultaty. Okazuje się natomiast, że nie zawsze są konieczne. Bardzo często plamy posłoneczne są możliwe do rozjaśnienia bądź usunięcia nawet w domowym zaciszu. Pomocny jest w tym przypadku dobór właściwych kosmetyków. Te powinny zawierać w składzie silnie działające składniki aktywne. Doskonałym przykładem jest m.in. niacynamid, który znakomicie łagodzi też stany zapalne.

Codzienna pielęgnacja może przywrócić skórze zdrowy i promienny wygląd. Ważna jest natomiast systematyczność oraz cierpliwość. Do codziennej rutyny zaleca się wprowadzić sera lub kremy na przebarwienia. Regularne wykonywanie złuszczania także ma znaczenie, ale zabieg ten nie powinien być wykonywany zbyt często. Dlaczego? Zbyt częste peelingowanie skóry nie daje jej wystarczająco czasu na regenerację i może zaostrzyć występujące już stany zapalne.

Odpowiednie kosmetyki na przebarwienia 

Bez właściwej pielęgnacji, skóra nie jest w stanie odpowiednio uchronić się przed promieniowaniem UV, z którym styczność ma niemal każdego dnia. Jednak zapobieganie powstawaniu plam posłonecznych to nie wszystko. Niekiedy niezbędne są również produkty rozjaśniające i regenerujące, które przyspieszą proces niwelowania obecnych już przebarwień. Właśnie w tym celu powstała seria dermokosmetyków MELA B3. W produktach znalazła się m.in. przełomowa cząsteczka Melasyl™. Jej zadaniem jest przechwytywanie nadmiaru prekursorów melaniny.

Do codziennej rutyny warto dodać serum do twarzy na przebarwienia. Będzie to zarówno kosmetyk nawilżający, jak i ten, którego zadaniem jest ujednolicenie kolorytu. Dlatego też w asortymencie La Roche-Posay nie mogło zabraknąć takiego produktu jak MELA B3 SERUM. Oto kosmetyk odpowiedni dla skóry wrażliwej i niekomedogenny. Został przetestowany pod kontrolą medyczną. Serum jest hipoalergiczne i posiada delikatny, przyjemny zapach. Przeprowadzany podczas badania klinicznego test konsumencki  wykazał, że 73 kobiety po 4 i 8 tygodniach używania produktu wskazały, że widocznie rozświetla, poprawia koloryt skóry, a także odmładza już po 1. miesiącu stosowania.

Doskonałe efekty osiągniemy łącząc serum Mela B3 z jednym z produktów z gamy Anthelios, zapewniającym skuteczną ochronę przed słońcem, a w efekcie również przed przebarwieniami.

Kosmetyki Anthelios UVmune oferują najskuteczniejszą ochronę z opatentowanym filtrem MEXORYL 400, który chroni przed najbardziej szkodliwymi promieniami UVA (DO 400 nm) oraz przed głębokim uszkodzeniem komórek. Zapewnia szerokie spektrum działania przed promieniami UVA i UVB.

Jeśli Twoja skóra jest tłusta, mieszana lub wykazuje skłonności do powstawania niedoskonałości, wybierz Anthelios UVmune 400 Oil Control Fluid SPF 50+. Zapewnia 12-godzinne, matowe wykończenie, a także posiada lekką, nietłustą konsystencję o niewidocznym wykończeniu.

“Podstawą zapobiegania powstawania przebarwień oraz terapii tych, które są już na skórze jest prawidłowa fotoprotekcja. To właśnie promienie słoneczne pobudzają melanocyty do produkcji melaniny, przyczyniając się w ten sposób do tworzenia na skórze ciemnych plam. Krem z filtrem przeciwsłonecznym skutecznie zapobiega pobudzeniu komórek skóry do tworzenia przebarwień. Warto wspomóc to działanie dodatkowo stosując w porannej pielęgnacji produkty zapobiegające powstawaniu przebarwień w innych mechanizmach – usuwając ze skóry prekursory melaniny i hamujące działanie enzymu, który nadzoruje ten proces. W ten sposób, działając na wszystkie etapy procesu – działamy najskuteczniej.”

dr Agnieszka Bańka-Wrona

Tekst został zweryfikowany przez dr n. farm. dr n. chem. inż. Martę Pawłowską.

Za deklaracje marketingowe odpowiada La Roche-Posay.

Dr n. farm. dr n. chem. inż. Marta Pawłowska, Safety Assessor