Co na trądzik? Polecane składniki aktywne i dermokosmetyki na trądzik

Co na trądzik? Poznaj jego przyczynę

Jak zredukować trądzik? Zanim sięgniesz po konkretne produkty na trądzik, warto zrozumieć, skąd niedoskonałości wzięły się na Twojej skórze. Trądzik to dermatoza, która wiąże się z zaburzoną pracą gruczołów łojowych oraz ujść mieszków włosowych. Niewłaściwe złuszczanie naskórka w połączeniu z nadmiarem sebum stwarza wówczas warunki wprost idealne do namnażania się bakterii. To z kolei prowadzi do zatkania porów, czego efektem są zaskórniki oraz krostki i grudki, nierzadko o charakterze zapalnym.

Jakie czynniki mogą dodatkowo nasilać objawy trądziku? Możemy tutaj wyróżnić:

• niewłaściwą pielęgnację;
• dietę pozbawioną substancji odżywczych, a obfitą w przetworzoną żywność, cukry proste i produkty o wysokim indeksie glikemicznym;
• intensywny, utrzymujący się stres;
• nieodpowiedni tryb życia – brak aktywności fizycznej, zażywanie używek, zaburzony rytm dobowy, nieodpowiednia ilość snu;
• zaburzenia gospodarki hormonalnej;
• zanieczyszczenia środowiska.

Co więcej, trądzik to choroba, z którą zmagają się zarówno nastolatkowie, jak i osoby dorosłe. Stąd możemy wyróżnić:

• trądzik młodzieńczy – zmiany o nasileniu średnim do silnego umiejscowione są głównie w strefie T (czoło, nos, broda);
• trądzik dorosłych – zmiany o średnim nasileniu występują głównie w okolicy żuchwy, brody, tworząc kształt litery U, czasem również na policzkach. Trądzik dorosłych (po 25. roku życia) może stanowić kontynuację choroby z poprzednich lat, pojawić się po kilkuletniej przerwie, a nawet wystąpić w dorosłym wieku u osób, które nigdy wcześniej nie miały problemu z niedoskonałościami. W przypadku trądziku osób dorosłych oprócz wyprysków istotnym problemem są również pojawiające się oznaki starzenia.

Co jest dobre na trądzik?

Trądzik to choroba skóry, która wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowe znaczenie ma połączenie zdrowego stylu życia z odpowiednią pielęgnacją, bogatą w skuteczne składniki aktywne.

W przypadku zaawansowanych zmian trądzikowych warto też rozważyć wizytę u dermatologa. Dzięki temu możliwe jest potwierdzenie diagnozy, wykluczenie innych dermatoz, a także dobranie odpowiedniej pielęgnacji i, jeśli jest to konieczne – dopasowanie leczenia. Pielęgnacja odgrywa tutaj bardzo ważną rolę, bardzo często stanowi podtrzymanie efektów kuracji i może zapobiegać nawrotom niedoskonałości.

Co stosować na trądzik – właściwa pielęgnacja

Niedoskonałości na skórze mogą przyjmować różną formę, a stopień ich nasilenia może być zróżnicowany. Nie ulega jednak wątpliwości, że u wielu osób wywołują dyskomfort, kompleksy i obniżenie jakości życia. Choć pielęgnacja, do której można zaliczyć żele na trądzik czy krem na trądzik, nie leczy, nie można zapominać o jej kluczowej roli, również w trakcie kuracji dermatologicznej.

Właściwie dobrane dermokosmetyki mogą łagodzić uczucie dyskomfortu skóry, które może wystąpić w trakcie leczenia. Rola właściwie dobranej pielęgnacji w walce z trądzikiem jest tutaj nieoceniona. Co więcej, dermokosmetyki dopasowane do potrzeb skóry trądzikowej są w stanie zapewnić niezbędną dawkę nawilżenia, bez obciążania skóry, działać wspierająco na utrzymanie równowagi mikrobiomu i odbudowująco na warstwę hydrolipidową. Oprócz tego, ich formuły charakteryzują się skutecznością i szybkością działania, a w przypadku trądziku dorosłych wykazują również działanie anti-aging.

Co jest najlepsze na trądzik? Poznaj składniki aktywne

Zastanawiasz się, jakie serum lub krem nawilżający na trądzik będą odpowiednie dla Ciebie? Przede wszystkim dość istotne jest, aby formuła produktu zawierała odpowiednią koncentrację składników aktywnych, cechujących się wysoką skutecznością w walce z zaskórnikami, nadprodukcją sebum, wypryskami czy przebarwieniami po trądziku. Warto zwracać uwagę na:

• kwas azelainowy – wykazuje właściwości złuszczające, przeciwzaskórnikowe i przeciwbakteryjne. Kwas azelainowy na trądzik pomaga redukować przebarwieniai nadmierne wydzielanie sebum. Działa antyoksydacyjnie – neutralizuje działanie wolnych rodników, chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem;
• kwas salicylowy – kwas salicylowy na trądzik odblokowuje i zmniejsza pory, pomaga korygować nawracające niedoskonałości;
• kwas hialuronowy – kwas hialuronowy na trądzik jest znany ze swojego działania silnie nawilżającego i wygładzającego skórę, dzięki właściwościom higroskopijnym. Wspiera także barierę ochronną skóry, ujędrnia, wygładza skórę i pomaga zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek;
• retinoidy – retinol na trądzik wspomaga odnowę naskórka, ogranicza powstawanie zaskórników, a także działa regulująco na procesy złuszczania naskórka;
• kwas glikolowy – wspiera odnowę skóry, zapewniając jej promienność, a także jest szczególnie skuteczny w przypadku przebarwień;
• LHA – wykazuje delikatnie właściwości mikrozłuszczające, zmniejsza pory. Poprawia kondycję skóry, która staje się bardziej jędrna, gładsza i jaśniejsza;
• Phylobioma – składnik aktywny, wpływający na mikrobiom skóry. Pomaga łagodzić i redukować niedoskonałości poprzez redukcję namnażania się bakterii C. acnes IA1;
• Aqua Posae Filiformis – unikalna prebiotyczna frakcja od La Roche-Posay, pozyskiwana z biomasy znana z właściwości wzmacniających barierę ochronną skóry, pomaga trwale przywrócić równowagę skóry oraz działa kojąco;
• Procerad™ – opatentowany ceramid zmniejszający przebarwienia potrądzikowe i zaczerwienienie wywołane stanem zapalnym;
• niacynamid – wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwłojotokowe, przeciwutleniające i łagodzące. Zapobiega powstawaniu przebarwień pozapalnych i posłonecznych;
• kwas mlekowy – wpływa regulująco na pracę gruczołów łojowych, zapobiegając namnażaniu się bakterii odpowiedzialnych za nasilenie trądziku;
• kwas migdałowy – posiada właściwości ograniczające rozwój bakterii, wykazuje bardzo łagodne działanie złuszczające, wpływa korzystnie na regulację produkcji sebum.

Dermokosmetyki na trądzik w rutynie pielęgnacyjnej

Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry trądzikowej, która będzie przynosić zauważalne efekty? Przede wszystkim, warto zdawać sobie sprawę, że skuteczna pielęgnacja na trądzik wcale nie musi być skomplikowana i składać się z wielu etapów. To właśnie minimalizm i stawianie na skuteczne formuły dopasowane do potrzeb skóry okazują się kluczowe.

Oczyszczanie

Dokładne oczyszczanie rano i wieczorem to podstawa pielęgnacji każdej skóry zmagającej się z trądzikiem. Jeśli na co dzień nosisz makijaż, pamiętaj o dwuetapowym oczyszczaniu (demakijaż + oczyszczanie). Częstym błędem podczas oczyszczania twarzy jest sięganie po kosmetyki o wysuszającym i ściągającym działaniu. Utrzymanie nawilżenia skóry w przypadku walki z trądzikiem jest kluczowe, a mocno oczyszczające produkty mogą niepotrzebnie podrażniać barierę hydrolipidową, co dodatkowo nasila produkcję sebum. Zamiast tego, sięgaj po łagodnie oczyszczające formuły, które nie będą zaburzać mikrobiomu Twojej skóry.

Złuszczanie

W przypadku trądziku młodzieńczego i trądziku dorosłych częstym problemem jest zaburzony proces keratynizacji naskórka, co przyczynia się do zatykania porów skóry i powstawania zaskórników. W takiej sytuacji bardzo dobrym wyborem okażą się peelingi kwasowe. Kwasy na trądzik zawierają z reguły odpowiednie połączenie kwasów AHA i BHA, dzięki czemu nie tylko usuwają martwy naskórek, ale także wpływają korzystnie na przebarwienia. Peelingi kwasowe to także doskonały wybór w przypadku skóry z trądzikiem i oznakami starzenia.

Nawilżanie

Niektóre osoby zmagające się z trądzikiem dorosłych lub młodzieńczym uważają, że taką skórę należy wysuszać, by nie doprowadzić do jej przetłuszczania. To częsty błąd, który w efekcie prowadzi do zwiększenia produkcji sebum. Skóra trądzikowa również potrzebuje codziennej dawki nawilżenia. Wybierając krem nawilżający, warto zwracać uwagę na jego formułę i sięgać po produkty o lekkiej i łatwo wchłaniającej się konsystencji. Warto, aby nawilżający krem na trądzik zawierał także substancje o działaniu regulującym, antybakteryjnym czy regenerującym. W przypadku skóry z trądzikiem dorosłych warto dodatkowo zwracać uwagę na obecność składników o właściwościach anti-aging.

Ochrona przeciwsłoneczna

To mit, że słońce działa korzystnie na trądzik i pomaga pozbyć się niedoskonałości. W rzeczywistości promieniowanie UV zwiększa produkcję sebum, może nasilać niedoskonałości oraz pozostawiać po sobie ślad w postaci nieestetycznych przebarwień. Ochrona przeciwsłoneczna powinna więc stanowić podstawę codziennej porannej rutyny pielęgnacyjnej. Wybierając krem z filtrem do skóry z trądzikiem, warto sięgnąć po dermokosmetyk, który nie tylko zapewni wysoką ochronę, ale będzie cechował się lekką, nietłustą konsystencją.

Jakie kosmetyki do pielęgnacji skóry skłonnej do trądziku wybrać?

Poniżej znajdziesz przykładową rutynę pielęgnacyjną dla skóry zmagającej się zarówno z trądzikiem młodzieńczym, jak i trądzikiem dorosłych, z wykorzystaniem dermokosmetyków La Roche-Posay.

Krok 1: Oczyszczanie

Żel oczyszczający do twarzy Effaclar La Roche-Posay (rano i wieczorem)

Do pierwszego etapu, jakim jest oczyszczanie skóry polecamy Effaclar Żel Oczyszczający. Zawiera ulepszoną formułę kultowego Żelu Oczyszczającego Effaclar. Dzięki składnikowi Phylobioma, który redukuje namnażanie się bakterii C.acnes, produkt wspiera równowagę mikrobiomu. Delikatnie oczyszcza, redukuje niedoskonałości i nadmiar sebum, pozostawiając skórę czystą i odświeżoną. Ten dermokosmetyk doskonale sprawdzi się zarówno w pielęgnacji skóry z objawami trądziku młodzieńczego, jak i trądziku dorosłych. Możesz stosować go do oczyszczania twarzy zarówno rano, jak i wieczorem.

Krok 2: Krem i/lub serum

Żel-krem przeciw niedoskonałościom Effaclar A.Z. La Roche-Posay  (rano i wieczorem, dla skóry z objawami trądziku dorosłych)

Jeśli masz ponad 25 lat i borykasz się z trądzikiem w strefie U – obejmującej linię żuchwy, szyję, brodę oraz okolice ust – najpewniej masz do czynienia z trądzikiem dorosłych. W tym wieku skóra nie tylko zmaga się z niedoskonałościami, ale także zaczyna wykazywać pierwsze oznaki starzenia, takie jak drobne linie i zmarszczki.

Effaclar A.Z. Żel-krem to produkt o przełomowym, podwójnym działaniu na objawy trądziku dorosłych i objawy starzenia się skóry. Wyróżnia go unikalna formuła ze składnikami aktywnymi rekomendowanymi przez dermatologów: kwasem azelainowym, salicylowym, hialuronowym, co dodatkowo zmniejsza konieczność stosowania dodatkowych kosmetyków i upraszcza codzienną rutynę pielęgnacyjną. Już po 7 dniach stosowania wypryski i niedoskonałości są zredukowane, a koloryt skóry bardziej wyrównany¹, zmarszczki są zredukowane, a skóra napięta^[2]. Po jego użyciu skóra zyskuje świeży wygląd, wygląda na ukojoną, bardziej miękką i gładszą. Lekka konsystencja kremu szybko się wchłania, a produkt sprawdzi się zarówno w porannej, jak i wieczornej pielęgnacji.

Skoncentrowane serum przeciw niedoskonałościom Effaclar La Roche-Posay  (wieczorem, dla skóry z objawami trądziku dorosłych)

Jeśli posiadasz skórę skłonną do trądziku, dobrym wyborem będzie włączenie do wieczornej rutyny produktu o delikatnym działaniu złuszczającym i wygładzającym. Effaclar Skoncentrowane Serum zapewnia doskonały balans pomiędzy działaniem peelingującym a kojącym. Jego formuła, oparta na połączeniu 3 kwasów (glikolowego, salicylowego, LHA) oraz kojącego niacynamidu, wygładza powierzchnię skóry bez uczucia dyskomfortu, jednocześnie wspomagając odnowę naskórka. Przebarwienia potrądzikowe stają się mniej widoczne, a skóra bardziej rozświetlona. Serum stosuj w wieczornej pielęgnacji 1-2 razy w tygodniu. Nie używaj wtedy Effaclar A.Z. Żel-Krem na noc, tylko na dzień!

Krem o potrójnym działaniu Effaclar Duo+M La Roche-Posay  (rano i wieczorem, dla skóry z objawami trądziku młodzieńczego)

Jeśli jesteś w wieku nastoletnim, a trądzik pojawia się głównie w strefie T (czoło, nos, broda), najprawdopodobniej masz do czynienia z trądzikiem młodzieńczym.

Aby zapewnić swojej skórze wielogodzinne nawilżenie, a także zmniejszyć widoczność niedoskonałości, warto sięgnąć po Effaclar Duo+M. To krem o potrójnym działaniu przeciw: zaskórnikom i wypryskom, przebarwieniom potrądzikowym czy nawrotom niedoskonałości. Ta ulepszona formuła kultowego Effaclar Duo+ została wzbogacona opatentowanym składnikiem Phylobioma, o właściwościach wspierających mikrobiom skóry. Phylobioma przeciwdziała namnażaniu się bakterii C.acnes typu IA1, odpowiadających za rozwój i nasilenie objawów trądziku. Effaclar DUO+M działa jeszcze szybciej na niedoskonałości: pierwsze efekty widoczne są już po 8 godzinach³. Co ważne, zapewnia 24-godzinne nawilżenie⁴. Może być stosowany rano i wieczorem, po wcześniejszym użyciu Żelu Oczyszczającego Effaclar.

Krok 3: Ochrona przeciwsłoneczna (rano)

Filtr przeciwsłoneczny Oil Control Fluid SPF 50+ Anthelios UV Mune 400 La Roche-Posay (na dzień)

Zwieńczeniem ostatniego etapu porannej pielęgnacji jest krem z filtrem. Anthelios UVMUNE 400 Oil Control Fluid SPF 50+ wyróżnia się lekką i nietłustą konsystencją. Co istotne, w jego formule znalazł się Mexoryl 400, najskuteczniejszy filtr UV⁵ przed najbardziej szkodliwymi promieniami UV⁶: UVB, UVA i ultradługimi UVA. Jest bardzo dobrym wyborem również w przypadku skóry tłustej i mieszanej: zapewnia efekt 12H zmatowienia skóry⁷ i nie pozostawia białych śladów.

Masz skórę skłonną do trądziku i zastanawiasz się, jak prawidłowo o nią dbać? SPOTSCAN+ to innowacyjne narzędzie oparte na sztucznej inteligencji, które analizuje stan cery i dobiera spersonalizowaną rutynę pielęgnacyjną, łącząc technologię z dermatologiczną wiedzą La Roche-Posay. Sprawdź, co będzie najlepsze dla Twojej skóry!

Tekst został zweryfikowany przez mgr Kingę Bożek.

Za deklaracje marketingowe odpowiada La Roche-Posay.

Mgr Kinga Bożek, Specjalista ds. Legislacji i Oceny Bezpieczeństwa